Życie w zgodzie z naturą i samym sobą

Tag: pieczenie

Który sposób gotowania jest najzdrowszy?

Który sposób gotowania jest najzdrowszy?

Zdrowo i smacznie? Jak przygotowywać potrawy, aby zachowywały jak najwięcej składników odżywczych – gotowanie, pieczenie, duszenie, a może coś innego?   Czy niezdrowe zawsze oznacza smaczne, a zdrowe wprost przeciwnie? Wszyscy wiedzą, że smażenie to poddanie obróbce termicznej produktów spożywczych w wysokiej temperaturze, najczęściej na […]