Życie w zgodzie z naturą i samym sobą

Tag: pestki dyni

Dlaczego warto jeść pestki i kiełki?

Dlaczego warto jeść pestki i kiełki?

Ważnym elementem diety osób, które przywiązują dużą wagę do zdrowego odżywiania, stały się w ostatnim czasie różnego rodzaju pestki i kiełki. Są one prawdziwą witaminową bombą, pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, odporność i samopoczucie. Sprawdź jakie są najważniejsze walory tych składników i przekonaj się dlaczego […]

Płatki owsiane na bogato

Płatki owsiane na bogato

Płatki owsiane – proste i szybkie danie o zbawiennych dla organizmu właściwościach. Każdy może je spożywać jak chce, komponować z dowolnych składników, podawać podgrzane bądź zimne – to danie, które można dowolnie personalizować pod swoje potrzeby i dopasowywać do własnego smaku. Ilość kombinacji i połączeń […]