Życie w zgodzie z naturą i samym sobą

Tag: odporność

Czystek – właściwości cudownego zioła

Czystek – właściwości cudownego zioła

Dni coraz krótsze, na dworze coraz zimniej, a do kalendarzowej zimy jeszcze trochę czasu… A może to dobra okazja, żeby rozważyć wprowadzenie do swojej diety czystka? Dla tych, którzy jeszcze o nim nie słyszeli – a zapewne większości już przynajmniej obiło się o uszy słowo […]

Dlaczego warto jeść pestki i kiełki?

Dlaczego warto jeść pestki i kiełki?

Ważnym elementem diety osób, które przywiązują dużą wagę do zdrowego odżywiania, stały się w ostatnim czasie różnego rodzaju pestki i kiełki. Są one prawdziwą witaminową bombą, pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, odporność i samopoczucie. Sprawdź jakie są najważniejsze walory tych składników i przekonaj się dlaczego […]

Mumio – górska krew Kirgistanu

Mumio – górska krew Kirgistanu

W czasach kiedy wchodziłem jeszcze pod szafę na stojąco (początek szalonych lat 90) pojechaliśmy z mamą na wycieczkę do Soczi – rosyjskiego kurortu umiejscowionego nad Morzem Czarnym. Leżeliśmy na plaży, handlowaliśmy bluzkami wyszywanymi cekinami, jedliśmy arbuzy – wszystko czego dusza zapragnie. Przy okazji pobytu w […]

Na jesień im więcej bakterii tym lepiej

Na jesień im więcej bakterii tym lepiej

Jeżeli wpis Ci się spodoba i będziesz chciał śledzić kolejne zalajkuj go na FB – będziesz zawsze na bieżąco z naszymi materiałami 🙂   Nie wiem jak Wam ale mnie ostatnimi czasy dają się we znaki problemy z odpornością. Wprawdzie dbam o siebie, regularnie uprawiam […]