Życie w zgodzie z naturą i samym sobą

Ostatnie wpisy

Czy życie da się zaplanować?

Czy życie da się zaplanować?

Wpis z cyklu Naturalny Smak Życia.   Na pewno wiele razy podczas rozmów ze znajomymi, rodzicami, starszymi ludźmi słyszałeś twierdzenie “życia nie zaplanujesz”. Być może sam tak mówiłeś odnosząc się do zmienności losów jakie są jeszcze przed nami i faktu, że nie mamy na nie […]

Płatki owsiane na bogato

Płatki owsiane na bogato

Płatki owsiane – proste i szybkie danie o zbawiennych dla organizmu właściwościach. Każdy może je spożywać jak chce, komponować z dowolnych składników, podawać podgrzane bądź zimne – to danie, które można dowolnie personalizować pod swoje potrzeby i dopasowywać do własnego smaku. Ilość kombinacji i połączeń […]

Smakowa oliwa z oliwek w wersji „dobro i zło”

Smakowa oliwa z oliwek w wersji „dobro i zło”

Ostatnimi czasy świat obiegło odkrycie polskich naukowców na temat oleaceiny (klik) – jednego ze składników oliwy z oliwek. Zgodnie z komunikatem po raz pierwszy na świecie udowodniono, że zapobiega ona pękaniu blaszek miażdżycowych a dzięki temu minimalizuje ryzyko chorób związanych z układem krążenia. Odkrycie jest […]

Zdrowie jednym z kluczowych czynników każdego sukcesu

Zdrowie jednym z kluczowych czynników każdego sukcesu

Mocne postanowienia, cele, marzenia. Każdy rozumie je nieco inaczej – dla jednych będzie to zakup nowego samochodu, dla drugich zrzucenie wagi i wbicie się w trzy rozmiary mniejsze spodnie, dla innych z kolei będzie to wejście na wszystkie szczyty w Tatrach Zachodnich. Każdy sukces, niezależnie […]

Dlaczego “zdrowe jedzenie” i “zdrowy tryb życia” to szkodliwe pojęcia?

Dlaczego “zdrowe jedzenie” i “zdrowy tryb życia” to szkodliwe pojęcia?

Kilka lat temu wybierając się ze znajomymi na majówkowy wypad na żeglowanie po mazurskich jeziorach, rozpoczynając podróż z Warszawy wstąpiliśmy do supermarketu poczynić niezbędne zapasy spożywcze, które pozwoliłyby nam miło spędzić kilka następnych dni beztrosko gotując na środku jeziora i cieszyć się życiem jak to […]